Conseils pour mieux oxygéner et chasser les toxines de votre peau.
Il est important d’adopter une bonne hygiène de vie, une alimentation saine, la pratique régulière d’une activité physique. Les muscles actifs consomment davantage d’oxygène pour produire de l’énergie et rejettent plus de gaz carbonique. Le fait de respirer profondément vous procurera un meilleur échange gazeux entre le sang et les poumons. Une bonne aération des lieux ou vous demeurez ou au bureau permet d’éliminer l’air vicié. La peau accumule des toxines et résidus polluants durant la journée. Il faut donc les éliminer rigoureusement chaque jour par un bon nettoyage matin et soir. Un bon exfoliant, ou gommage une fois par semaine, permet l’élimination des cellules mortes et joue un rôle important dans la respiration de la peau.